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最高のケアは意識である!!名言でたっ!!

先日、今年最後の休日にチネイザンセミナーに行ってきました。 チネイザンはタイの道教に伝わる気功療法。 お腹を手でタッチし、各内臓に氣をめぐらせて、内臓を本来の状態にするマッサージ法。 先生が発したセミナー中に一番ガツ~ンと...
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それでも

2020.12.14 今思うこと。 世の中がいろんなことがおこっているが それでも日本は充分に恵まれている 視点を広く物事を冷静にみてみると 人それぞれ置かれている状況は違うが 自分が出来ること、幸せと感...
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今年最後の針治療

二年前から腱鞘炎、腰痛の改善のために鍼灸院に通っています。 そこの先生はゴットハンド。 身体に先生の手が触れるだけで何かが動く??変わる??感覚がある。 ベースは東洋医学の陰陽??深すぎてよくわからない(笑)が凄さはわかる...
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人生をとことん楽しむ!!

12月1日、共正製作所は5年目に突入致しました。 改めて感謝申し上げます。 そして今思うこと 何でも出来る自分に、環境に感謝し 1日を、人生をとことん覚悟をもって楽しみ またそれが人のためになる事を信頼...
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自分が実験台コーナーその3 健康編

46℃のお風呂に入る。 2年間継続中!! 自分のメンター(勝手に)のお医者さんが48℃のお風呂に入っているから。(笑) 理由 ・基礎体温を上げるため。 (ガン細胞は42.5℃で死滅すると言われている) ・汗を...
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自分が実験台コーナーその2 健康編

1日1食  2年間継続中 1食以外でいただくもの お塩、お水、ルイボスティー、レモン汁。 効果 ・20キロ瘦せた➡更にイケメンに(笑) ・尿酸値が半減し痛風が治ったと勝手に思っております。(ちな...
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自分が実験台コーナー 健康編

2年前から身体の改善のため、鼻うがいを初めた 【鼻くりーんS】でAmazonで売ってます。 結果 花粉症改善、 風邪ひかない、、家族全員が風邪でもうつらない。 口での呼吸だった➡鼻で呼吸出...
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呼吸が浅いと??

例えばご飯を食べても血液の中にご飯のままでは入りません。 ご飯を消化・吸収するには酵素・ミネラル・酸素が必要。 いくら栄養がある食べ物を食べても酸素が不足するとエネルギーになりません 呼吸が浅いと、60兆個の細胞に栄養は届いて...
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呼吸が大事。

息を吐くとうまくいく 呼吸=吐いてから,吸う。吐くことが先。 いつやる?朝一。 ポイントはお腹を意識してお腹を凹ませながら息を吐ききる。 吐ききれば自然と身体が息を吸う。ここは無理せず自然と吸う。 この呼吸法は赤ち...
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やれんのか!!おいっ!! by猪木さん

【自分との約束で人生は決まる】 他人との約束の前に、 日々の自分との約束を守ることが大切。 男は黙って覚悟だな。(クールポコ風) やると決めたことの覚悟。 それと朝と寝る前は自分と向き合うことも習慣に。
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朝を制する者は?

朝5時台に起きると決めた小林です。 レストランの夜は遅く、コレ中々です(笑) もういいわけ???? 何故5時起きをしたかと それは、、、、、、自分の時間をつくるためと 一冊の本に『朝を制する者は人生をせ...
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微差は大差の人生!!!

日々の小さな習慣を 変えることの積み重ねから 健康人生は大差となります。