ブログ 免疫力 その③ 陰と陽 温める=陽性の食べ物 冬場、寒い地域で育つ物、根菜、苦い物 動物性の物(シラス、青魚など) 逆に身体を冷やす=陰性の食べ物 砂糖、添加物、辛い物、夏の食... 2020.04.19 ブログ
ブログ 免疫力② 身体を温める。コレ深いよ。 お風呂=基礎体温を上げる、浄化効果など。 個人的実験でお風呂から出るときに仕上げの50度シャワーをサッとしてます (笑) 熱いよ。 何故50度?? 料理の50度洗いで蘇生、農薬除去、アサリ... 2020.04.18 ブログ
ブログ 免疫力 その① 今、やるべきことは過剰に防備しすぎず 乗り越える能力を上げることでは??? これを機会に自分自身が実験台になり色々と本気でやってみる 1日1食(それ以外はルイボスティー) これを去年の11月から実行19キロ減量に成功... 2020.04.17 ブログ
ブログ トリゾーファームの烏骨鶏の卵 ヨネスケばりに、あきる野のトリゾーファームさんを突撃訪問させて頂きました。 最高の自然の環境のもと、コスト負担が大きい飼育法を取り入れ、抗生物質、添加物、ワクチンなどを一切使用せず、自然の力を最大限に引き出し、活き活きと健康な烏骨鶏を... 2020.03.23 ブログ