ブログ

呼吸が浅いと??

スポンサードリンク

例えばご飯を食べても血液の中にご飯のままでは入りません。

ご飯を消化・吸収するには酵素・ミネラル・酸素が必要。
いくら栄養がある食べ物を食べても酸素が不足するとエネルギーになりません

呼吸が浅いと、60兆個の細胞に栄養は届いてますが、酸素が届いてません。

酸素が届いてないと栄養があっても不完全燃焼になります。

不完全燃焼になるから体温が上がりません

今、低体温の日本人があふれてるといわれております

低体温の人が様々な病氣になっております。(僕は基礎体温を上げるため46℃のお風呂に入ってます。良い子はまねしねいでください。)笑

病気を予防・改善する秘訣に呼吸を深くする習慣が大切かとおもいます。

【笑い】

笑うと腹式呼吸になります。

笑うと免疫力が7倍に。

笑いがストレスを感じないをつくる。