ブログ 免疫力 その③
陰と陽
温める＝陽性の食べ物
冬場、寒い地域で育つ物、根菜、苦い物
動物性の物(シラス、青魚など)
逆に身体を冷やす＝陰性の食べ物
砂糖、添加物、辛い物、夏の食...
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ブログ 免疫力②
身体を温める。コレ深いよ。
お風呂＝基礎体温を上げる、浄化効果など。
個人的実験でお風呂から出るときに仕上げの50度シャワーをサッとしてます (笑) 熱いよ。
何故50度？？
料理の50度洗いで蘇生、農薬除去、アサリ...
ブログ 免疫力 その①
今、やるべきことは過剰に防備しすぎず
乗り越える能力を上げることでは？？？
これを機会に自分自身が実験台になり色々と本気でやってみる
1日1食（それ以外はルイボスティー）
これを去年の11月から実行19キロ減量に成功...
ブログ ラブレター
ランチの全てのお客様がお帰りになりテーブルを片付けていたら、置き手紙？メッセージが！
共正製作所始まって以来、初めての事‼️
心に沁みました。
ブログ トリゾーファームの烏骨鶏の卵
ヨネスケばりに、あきる野のトリゾーファームさんを突撃訪問させて頂きました。
最高の自然の環境のもと、コスト負担が大きい飼育法を取り入れ、抗生物質、添加物、ワクチンなどを一切使用せず、自然の力を最大限に引き出し、活き活きと健康な烏骨鶏を...