朝5時台に起きると決めた小林です。
レストランの夜は遅く、コレ中々です(笑)
もういいわけ？？？？
何故5時起きをしたかと
それは、、、、、、自分の時間をつくるためと
一冊の本に『朝を制する者は人生をせいする』と
また「朝が迎える人生」と、「朝を迎える人生」では全然生き方の質が変わると。超単純な奴です自分、、(笑)
自分の日々はお店、子育て、母の身体を良くするなど全て同時進行でなかなか自分と対話できてなかったので。
この朝活で色々チャレンジしてみます。
とりあえず朝5時の特権としてその時間帯の空の景色、空気か格別な御褒美。
そしていいイメージで1日を予祝できます。