ブログ 免疫力⑤ 咀嚼 噛む＝咀嚼（そしゃく） 現代の人は食べるものの変化により昔の人より噛む量が6分の1に減少。 一口30回は噛みたい。噛むことでアミラーゼがうまれ、その効果は本当にすごい ！！！！！！― 食品の無毒化、虫歯予... 2020.04.24 ブログ
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