ブログ 免疫力 その③ 陰と陽 温める＝陽性の食べ物 冬場、寒い地域で育つ物、根菜、苦い物 動物性の物(シラス、青魚など) 逆に身体を冷やす＝陰性の食べ物 砂糖、添加物、辛い物、夏の食... 2020.04.19 ブログ
ブログ 